Sophrologie

Il faut un grand feu en dedans de soi pour vouloir construire des ponts de paix.
Sans le véritable amour, on n’y arrive pas.
Et cet amour demande une décision libre et engagée.
La décision de rega...

GESTION DU STRESS ET SOPHROLOGIEUNE MEILLEURE RÉSISTANCE AU STRESSLa pratique de la Sophrologie Caycédienne va nous aider à développer nos défenses et à réagir d’une manière différente, plus équil...

Cet article est rédigé selon les règles en vigueur le 4 mai 2020, il peut être soumis à modifications.
Ce dimanche 3 mai 2020, le ministère du Travail a enfin rendu publiques des recommandations o...

Résumé du podcast spécial : une parenthèse dans notre vie !
 
Les événements actuels ont contraint la grande majorité d’entre nous à changer nos habitudes, à faire une pause, à nous centrer un peu...

Évacuez les tensions avec la respiration consciente en sophrologie dynamique.Chers amis,
Nous sommes confinés chez nous pour un temps incertain. Certains vivent très mal cette situation. Et il y a...

Résumé du 1er épisode
La fin de l’année est le moment idéal pour jeter un regard bienveillant sur tout ce que nous avons vécu durant toute une année.
La gratitude est la qualité de ce qui est agréa...

SEMAINE
INTERNATIONALE DE LA 
SOPHROLOGIE CAYCÉDIENNE
 
 Rejoignez la fête de la sophrologie
 

 
En hommage au Pr A. Caycedo, créateur de la sophrologie, nombreux sophrolog...