DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE

Entraînement du corps et de l’esprit pour

Développer sérénité et bien être en soi

Qu’est-ce que la sophrologie ? À quoi sert-elle ?

Ses applications au quotidien (personnel ou professionnel)

Pour qui ? Comment la pratique-t-on ?

Venez découvrir tous les atouts de cette méthode lors de séances de sensibilisation

Gestion du stress – Préparation aux examens – Calmer les angoisses – Mieux dormir

Mardi 02 - Jeudi 18 Avril : 18H00 à 19H00

Mercredi 03 avril : 10H30 à 11H30

Mercredi 10 – 17 avril : 16H30 à 17H30

Groupe de 7 personnes maximum

Inscription au préalable auprès de :

Naturalis boutique au 04-77-75-51-66

19, rue Jean Jaures, 42800 Rive-de-Gier

ou auprès de 

Mireille Barbier-Carré au 07-69-06-10-61

Pour donner suite à la séance de sensibilisation 

Participez à un programme complet de huit séances présentielles d’entraînement personnel selon vos besoins.