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Mesurer son bonheur

Sophrologie et Entreprise

Mireille BARBIER-CARRE, CONSEIL, FORMATION, SOPHROLOGIE & SENS, 07 69 06 10 61

L’évaluation du bonheur est subjective. Personne ne peut dire, à votre place, si vous êtes satisfait de votre vie ou non. Il n’existe pas, non plus de capteurs de bien-être qui prouvent vos déclarations. Alors, sur ce sujet là, votre avis est bien le seul qui compte. Ed Diener, l’un des pères de la Psychologie Positive a établi une échelle de satisfaction de vie. Ce test est fréquemment soumis aux participants aux expériences sur le bonheur, avant et après avoir pratiqué une activité définie.Il participe aussi à l’évaluation du Bonheur Intérieur Brut d’une nation.


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