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MÉTHODE VES

Les générations
Génération Perdue (1883-1899) Génération Grandiose (1900-1923) Génération Silencieuse (1924-1938) Baby Boomer (1939-1953) "Génération Jones” (1954-1969) Génération X (1...

« Je le mérite, je suis aimé. »

En 2021, le monde a recherché des affirmations positives plus que jamais auparavant.

Le principe d'action positive permet au de concevoir les évènements d'une fa...

Mesurer son bonheur

L’évaluation du bonheur est subjective. Personne ne peut dire, à votre place, si vous êtes satisfait de votre vie ou non. Il n’existe pas, non plus de capteurs de bien-être qui...

L’approche neurocognitive et comportementale (ANC) au service de la performance au travail !

Une approche scientifique et pragmatique (ANC) au service de la performance au travail.
Mieux se connaî...

Je vous propose un accompagnement sur mesure, en fonction des besoins de vos collaborateurs.
En entreprise, je propose généralement des séances en groupe pour travailler sur une thématique spécifiq...

STRESS = STRESSEUR X STRESSABILITE
STRESS = STRESSEUR X STRESSABILITE
Votre stress est le fruit du stresseur, multiplié par la stressabilité
C’est-à-dire , le stresseur, en général, lorsqu’on stres...

Où en êtes-vous ?
Régulation du stress
Bien-être
État d'esprit serein
Clés pour se reconnecter au bonheur
 
Demandez-nous un devis, c'est gratuit !
Nos équipes vous recontacteront sous 24h maximum...

 
Sommaire
Sophrologie en entreprise. 1
Sophrologie en entreprise : principe. 1
Caractéristiques de la sophrologie en entreprise. 1
Séance de sophrologie en entreprise. 3
Sophrologie en entreprise...

Petit historique de la Programmation Neuro Linguistique (PNL)
La PNL a été fondé dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder. Il s’agit d’une thérapie brève. Le terme PNL signale l’in...

Le training autogène de Schultz
Mis à jour le 16/06/2021 17:59
 
Par Mireille Barbier-Carré
Il apprend à se relaxer n’importe où, n’importe quand, sans que l’on ait besoin d’autre chose que la for...

Il faut un grand feu en dedans de soi pour vouloir construire des ponts de paix.
Sans le véritable amour, on n’y arrive pas.
Et cet amour demande une décision libre et engagée.
La décision de rega...

GESTION DU STRESS ET SOPHROLOGIEUNE MEILLEURE RÉSISTANCE AU STRESSLa pratique de la Sophrologie Caycédienne va nous aider à développer nos défenses et à réagir d’une manière différente, plus équil...

Cet article est rédigé selon les règles en vigueur le 4 mai 2020, il peut être soumis à modifications.
Ce dimanche 3 mai 2020, le ministère du Travail a enfin rendu publiques des recommandations o...

Résumé du podcast spécial : une parenthèse dans notre vie !
 
Les événements actuels ont contraint la grande majorité d’entre nous à changer nos habitudes, à faire une pause, à nous centrer un peu...

Évacuez les tensions avec la respiration consciente en sophrologie dynamique.Chers amis,
Nous sommes confinés chez nous pour un temps incertain. Certains vivent très mal cette situation. Et il y a...

Résumé du 1er épisode
La fin de l’année est le moment idéal pour jeter un regard bienveillant sur tout ce que nous avons vécu durant toute une année.
La gratitude est la qualité de ce qui est agréa...

SEMAINE
INTERNATIONALE DE LA 
SOPHROLOGIE CAYCÉDIENNE
 
 Rejoignez la fête de la sophrologie
 

 
En hommage au Pr A. Caycedo, créateur de la sophrologie, nombreux sophrolog...

« … dans cet état de calme, de relâchement … vous allez alors laisser venir à vous une image qui représenterait votre migraine …. Pour certaines personnes ce peut être une tâche de couleur qui occ...

La sophrologie Caycedienne (ou Sofrocay) est un entraînement basé sur, des techniques de relaxation et d’activation du corps, et de l’esprit, pour développer l’attitude positive, la sérénité, le b...