Blog

GESTION DU STRESS ET SOPHROLOGIEUNE MEILLEURE RÉSISTANCE AU STRESSLa pratique de la Sophrologie Caycédienne va nous aider à développer nos défenses et à réagir d’une manière différente, plus équil...

Cet article est rédigé selon les règles en vigueur le 4 mai 2020, il peut être soumis à modifications.
Ce dimanche 3 mai 2020, le ministère du Travail a enfin rendu publiques des recommandations o...

Résumé du podcast spécial : une parenthèse dans notre vie !
 
Les événements actuels ont contraint la grande majorité d’entre nous à changer nos habitudes, à faire une pause, à nous centrer un peu...

Évacuez les tensions avec la respiration consciente en sophrologie dynamique.Chers amis,
Nous sommes confinés chez nous pour un temps incertain. Certains vivent très mal cette situation. Et il y a...

Résumé du 1er épisode
La fin de l’année est le moment idéal pour jeter un regard bienveillant sur tout ce que nous avons vécu durant toute une année.
La gratitude est la qualité de ce qui est agréa...

SEMAINE
INTERNATIONALE DE LA 
SOPHROLOGIE CAYCÉDIENNE
 
 Rejoignez la fête de la sophrologie
 

 
En hommage au Pr A. Caycedo, créateur de la sophrologie, nombreux sophrolog...

« … dans cet état de calme, de relâchement … vous allez alors laisser venir à vous une image qui représenterait votre migraine …. Pour certaines personnes ce peut être une tâche de couleur qui occ...

La sophrologie Caycedienne (ou Sofrocay) est un entraînement basé sur, des techniques de relaxation et d’activation du corps, et de l’esprit, pour développer l’attitude positive, la sérénité, le b...

Faire un bon usage du stress,  Gérer les tensions de la vie quotidienne,  Prévenir le Burn out,  Ecouter ses rythmes du corps
Santé
Equilibre personnelle
Renforcer l’autoestime Savoir s'affirmer ...

Mireille vous aide, au moyen de deux approches complémentaires, la Sophrologie Caycédienne et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), à trouver ou retrouver l’harmonie physique et mentale dans ...

« Il ne suffit pas d’être sur le bon chemin, encore faut-il ne pas y rester assis. »
Saint Augustin

La sophrologie en entreprise …
 
La Sophrologie est bénéfique tant pour l’entreprise que pour l’...

La sophrologie pour les aînés.
En vieillissant nous nous déconnectons de notre corps ou nous n’y sommes plus connectés que par des douleurs… La mobilité se réduit souvent et les perceptions qui no...

Dans mon cabinet à Rive de Gier (42), j’anime des séances de sophrologie spécialement adaptées à la prise en charge des douleurs chroniques.
Ces consultations ont pour objectif d’aider les malades...

De nos jours, difficile d’échapper au stress de la vie quotidienne, que ce soit sur notre lieu de travail ou dans notre vie personnelle, il est inévitable. Et pourtant, on néglige bien trop souven...

Une Sophrologue au service du handicap.
 
La Sophrologie Caycédienne est une méthode douce et bienveillante qui apporte à la plupart des personnes accueillies, souffrant parfois aussi bien physiqu...

Sophrologue pour la gestion du stress à Rive de Gier – Rhônes-Alpes
Je propose, dans mon cabinet de sophrologie à Rive de Gier (42), des séances de gestion du stress destinées à aider les patients...